Há um sistema de esgotos dentro do seu corpo. Chama-se intestino, evidentemente – é o tubo interior onde a comida é digerida e os restos são processados.

A única coisa que separa esse sistema do resto do seu corpo é uma membrana tão fina como uma pálpebra.

Se esse sistema estiver cheio de toxinas provenientes  de uma dieta carregada de alimentos processados, de químicos ambientais ou de medicamentos, essas toxinas podem atravessar a membrana, entrar na corrente sanguínea, sair pela transpiração e criar um odor corporal agressivo.

O odor corporal verdadeiramente mau – do tipo que obviamente agride os seus colegas de trabalho ou amigos ou que leva o seu parceiro ou parceira a pedir-lhe que vá ao médico para resolver o problema – não é muito vulgar. Mas se realmente tiver esse problema, a limpeza interior é a melhor maneira de o tratar.

Eis as sugestões de medicina alternativa para desintoxicar o seu corpo.

CLOROFILA: O Desodorizante Natural.

O químico vegetal clorofila é um purificante natural, e tomá-lo como suplemento pode ajudar a desintoxicar e desodorizar o organismo.

A clorofila é absorvida através do trato intestinal para a corrente sanguínea e bem um efeito muito purificador e desodorizante.

De facto, a clorofila é tão potente que geralmente usada para reduzir o cheiro a fezes nos pacientes a quem foi retirado o cólon e que têm os dejectos redireccionados para um saco ao lado do corpo.

Compre um frasco e tome uma colher de chá duas ou três vezes por dia. Coma também mais verduras frescas ricas em clorofila, coma espinafres, acelga e couves.

ÁGUA: Adicione Sumo de Limão.

Beber muita água todos os dias ajuda o corpo a diluir e a ver-se livre das toxinas que causam o mau odor. Recomenda-se três litros por dia. Pode juntar sumo de limão a cada copo. É excelente para ajudar o corpo a desintoxicar.

HIDRASTE: Assassina de Más Bactérias.

A erva hidraste pode matar bactérias tóxicas dos intestinos e pode ajudar a reduzir o odor. Siga as dosagens recomendadas nos rótulos.

PROBIÓTICOS: Mais Más Notícias para as Bactérias.

Tomar um probiótico, um suplemento alimentar que contém bactérias amigáveis que ajudam a manter a saúde dos intestinos, é obrigatório para reduzir as más bactérias intestinais que podem desencadear o mau odor corporal.

Procure produtos que contenham a bactéria Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum, bem como FOS (fruto-oligossacáridos), que ajudam a manter as más bactérias no mínimo. Siga a dosagem recomendada no rótulo.

MASSAGEM: Tente a Escovagem da Pele Seca.

Escovara pele com uma escova de pelo natural para pele seca todos os dias estimula a pele, melhora a circulação, remove células velhas, mortas (e possivelmente malcheirosas) de pele, e pode ajudar o corpo e livrar-se das toxinas causadoras de mau odor.

Escove diariamente, usando passagens curtas e vigorosas. Comece pelos braços, avançando das pontas dos dedos até aos sovacos, e sempre em direcção do coração. Depois escove as pernas, à frente e atrás, começando pelos pés e escovando para cima. Não esqueça as plantas dos pés.

Suba até à área pélvica, nádegas, abdómen e zona lombar, e termine com o peito e ombros, mais uma vez sempre escovando em direcção ao coração. Trate do peito, abdómen e interior das coxas com suavidade e cuidadosamente. Para evitar bolores, nunca deixe a escova humedecer. Se a escovagem for dolorosa, faça-a mais levemente e persista. O desconforto passará.

ALIMENTAÇÃO: Uma Dieta Desintoxicante.

Simplificar a sua dieta é obrigatório para permitir ao organismo fazer uma limpeza dos resíduos antigos, produtores de odor, e para reduzir as toxinas e venenos internos. Recomenda-se que se siga uma dieta de purificação de sete dias que inclui alimentos específicos evitando outros.

Os alimentos permitidos são frutos e vegetais, azeite ou óleo de linhaça não aquecido, chás de ervas, chá verde, água, limonada, sumos de frutas diluídos, sucos de vegetais, arroz integral e produtos derivados de arroz (incluindo arroz castanho, basmati, tailandês e selvagem), feijões, massas de feijão e miso (pasta saborosa de feijão de soja).

Os alimentos a evitar são carne, peixe, aves, ovos, produtos lácteos, gorduras e óleos (excepto os mencionados acima), gramíneas (excepto as mencionadas acima), açúcar, álcool, café e chá preto.